ヘルシー イカとわかめの韓国風酢味噌和え

宮城県石巻市井上海産物店
こんにちは、りんちゃんパパです♪

以前モニターの依頼を受けたわかめの残りを使ってイカとわかめの韓国風酢味噌和えを作りました!

宮城県石巻市 井上海産物店の通販サイト




塩わかめ
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酒のあてにぴったりの簡単料理です
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自家製酢味噌ダレで和えるだけ
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ごま油の風味とわかめがよく合います
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わかめはカリウムが豊富で、ビタミン類や食物繊維も含んでいます。

カロリー、糖質がとても低く、健康や美容の維持に役立つといわれています

栄養満点で、さらにおいしくとても満足しました!


宮城県石巻市といえば2011年3月11日、

東日本大震災によって甚大な被害を受けた地域です。

自分たちには計り知れない、住まわれている方々の

壮絶な苦労と努力によって、とても美味しく素晴らしい海産物が戻ってきています。

ぜひこの機会に石巻の海産物を見ていただけたらと思います。


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